打嗝怎么止住?不停打嗝,有什么办法能快速止嗝

俊泰 2020-08-01 13:55:29

突然就开始打嗝,好一会了。打嗝怎么止住?不停打嗝,有什么办法能快速止嗝的。挺急的,在线等


打嗝怎么止住?不停打嗝,有什么办法能快速止嗝






最新回答

让打嗝停下来方法有很多,这里列举一些成功几率高的方法:


快速喝水法:快打嗝的时候,连续快速地喝4、5小口水(小编亲测有效);


掐手指关节:掐右手中指第一和第二节关节处的内侧;


憋气法:捂住耳朵憋气10秒钟;


惊吓法:把打嗝的人吓一跳,千万别对有心脏病的人使用;


拉舌头:往外扯自己的舌头,直到下一个嗝消失;


呼吸法:把一个袋子套在嘴上,对着袋子呼吸几次;


按压喉部:按压喉部硬、软颚交界处稍后一点的位置。


相关知识推荐:


人为什么会打嗝?


医学上把打嗝称为「呃逆」,来自于一个拉丁词语,有强行止住哭泣的意思。回想一下,当我们强行止住哭泣的时候,那一抽一抽着大声喘气的样子是不是和打嗝挺像的。


打嗝其实是一种神经反射,这条名叫「呃逆反射弧」的反射弧包括膈肌、膈神经、迷走神经、中枢神经。在正常情况下,这个反射弧是沉默的。


当这条反射弧的某个部位受到刺激时,平时沉默的呃逆反射弧就会觉醒,引起一系列的反应:


★ 膈肌发生痉挛,也就是一阵一阵无意识地强烈收缩;


★ 接着胸腔随之扩大,肺内的压力变小,大量的空气突然从口、鼻被吸进肺里;


★ 这个剧烈的过程引起喉间两条声带之中的缝隙骤然收窄,吸入的空气流中断因而发出奇怪的声响。


于是,就发出了短促的打嗝声。



引起打嗝的原因有哪些?


任何刺激到呃逆反射弧的动作都可能引起打嗝,最常见的因素要数吃饭太急了,狼吞虎咽会让我们在吃饭的同时吞下许多的空气,这些空气集聚在胃里就很容易刺激到膈肌,引起打嗝。


其他原因还包括:


★ 一次性喝下太多碳酸饮料;


★ 连续的咳嗽;


★ 不停的大笑;


★ 情绪太过激动等等。


连续打嗝是疾病因素


偶尔打个嗝无伤大雅,但如果是打嗝不止就要当心了。目前的打嗝吉尼斯世界纪录保持者是来自美国的查尔斯·奥斯伯,这位倒霉蛋从1922年开始打嗝,一直打到1990年去世,持续了58年。


打嗝一直停不下来被称为“顽固性呃逆”,一般都是由疾病诱发的。这些因素包括:


·胃酸反流性疾病:这是导致顽固性打嗝的一个主要原因;


·某些癌症:包括脑癌、胃癌或淋巴瘤等;


·肺炎:如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状,则可能是肺炎引起的;


·神经系统炎症:例如视神经脊髓炎的一个典型症状就是持续性打嗝;


·早期中风:如果打嗝的同时,还常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状,应怀疑是中风;


·肾功能恶化:打嗝伴随着骨痛、呼吸气味异常和肌肉抽搐等。


来源:寻医问药

打嗝,中医称为“呃逆”,指的是气从胃中上逆,由于进入胃内的空气过多而从口腔溢出,发出“呃、呃”的声音,常常是由于饮食过饱后引起的,或者进食、饮水过急和肠胃有疾病,都会引起打嗝。


不停打嗝怎么办?教你6招快速止隔


1.喝水弯腰法



准备一杯温水,分几次慢慢咽下,同时做10~15次90度弯腰的动作。


因胃部离膈肌较近,可从弯腰动作中温暖膈肌,内脏还会对膈肌起到按摩作用。从而缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。


2.伸拉舌头法



觉得受不了打嗝时间过长,就用一块干净纱布包住舌头,用手指捏住舌头往外拉伸


这时候就会感到腹部有气体上升,打嗝自然就会消除


3.深呼吸法



吃东西时发生打嗝可以暂停吃东西,然后做几次深呼吸,一般在短时间内可以止住


4.屏气法


直接屏住呼吸30秒-45秒,或是准备一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上颚1/3处,打嗝症狀会立即停止。屡试不爽!


用筷子可以刺激上颚诱发咽反射;让人突然屏气,使气道內的二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射。


但是心肺功能不好的人就不宜用这种方法啦。


5.纸袋呼气法



用一个塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸,用呼出的二氧化碳重复吸入,从而增加血液中二氧化碳的浓度


以此来调节,抑制打嗝


6.吞糖法


取一匙白糖干吞(不配水),数分钟后就可以止住打嗝


糖在口腔里可以改变原来的神经跳动,阻止了橫隔膜的肌肉间隙性收缩。


你试试按下面说的两个穴位,能快速止嗝


1、穴位:攒竹穴


取穴:面部,眉毛内侧边缘凹陷处。


攒竹,是一个足太阳膀胱经上止呕逆的经验效穴,有通调膀胱经经气的作用,打嗝的时候,用拇指尖立起掐点,在攒竹上掐按,酸胀的同时打嗝会马上止住。



3、穴位:内关穴


取穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。


内关穴用于情志失和、气机阻滞而致肺气上逆,胃气上逆以及气滞经络,气滞血瘀等病征,对胃脘痛、呕吐、呕逆、胸闷有很好的治疗作用。在打嗝的时候,可以用指腹捏内关穴,以酸胀感为宜,打嗝会立刻止住。



中医认为,胃气宜降,脾气宜升,升降相宜人体气机才能正常运行,胃气上逆则会出现打嗝、呕吐等现象,胃气不降则会引起胀气。闻院长就有说过,胀气是人体万病之因,有一分胀气就有一分病根。像这种打嗝、腹胀、频繁的放屁等,也是由于胀气不适造成的。


由于生活与饮食规律的改变,很容易让人体消化功能减退,出现胀气不适。胀气是全身血液、津液循环及呼吸功能障碍的表现,初期使身体产生疲劳。疲劳不消除,病痛就会集聚在五脏六腑,日子久了就会产生各种疑难杂症。


内关穴具有消除胀气、缓解疲劳、协助调气的作用,除了打嗝外,碰到胃胀、腹胀、腹痛、频繁放屁等症状的,也可以通过按压内关穴来解决,以大拇指用力按压其穴20-30次,一般胀气感会逐渐消失。


注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

免责声明

为您推荐